高齢期

高齢期

なぜ男性は集まりに参加しにくいのか

家に閉じこもりがちなシニア男性を意識して「いつまでも元気クラブ」を立ち上げて2年半。けれども、参加者の多くは女性です。どうやら、これは私たちだけでなく、他の団体でも共通のようです。男性は、あらかじめ決められたプログラムに沿って、皆と同じよう...
高齢期

高齢期は人それぞれ

高齢期の過ごし方は人それぞれということを実感しています。元気、自己実現、挑戦で豊かなネクストステージも生き方の一つにすぎません。私の友人が定年退職後に家にとじこもり読書三昧、たまの散歩以外は運動もなしという状況でした。機会あるごとに生活態度...
高齢期

高齢期は正の発想で

高齢期こそ正の発想が重要では。今をより満足できるものに、そして将来も。人生の終焉にむけてマイナスをどう最小限に抑えるかといった負の発想では元気になれません。